Aby stać się „Silną babką”, trzeba przede wszystkim uwierzyć w swoją sprawczość – między innymi tego uczyły się kobiety podczas warsztatów samoobrony organizowanych w Kielcach. To już kolejna edycja szkoleń, która ma na celu nauczyć kobiety radzić sobie w kryzysowych sytuacjach. Sprawdzamy, jak wyglądają warsztaty i kiedy możemy się spodziewać kolejnych spotkań.
Samoobrona dla kobiet w Kielcach. Nauka z konieczności
Specjalne szkolenia poruszają trudną, niechcianą rzeczywistość życia kobiet, z którą niewiele umiałoby sobie poradzić. Jednak dzięki tego typu przygotowaniu panie zyskują pewność siebie oraz nie dadzą się panice, kiedy trzeba będzie ratować swoje życie i zdrowie.
Teraz panie ćwiczą obronę przed duszeniem, skręt ciała, uwolnienie z uchwytu i atakują na wysokość oczu, żeby jak najszybciej można było uciec
– tłumaczył portalowi TVP 3 Kielce Ernest Miszczyk z klubu Karate Kyokushin „Chikara”, który podjął się organizacji wydarzenia.
Samoobrona zaczyna się w głowie
Najważniejszym elementem warsztatów jest uświadomienie kobietom, że wszystko zaczyna się od ich podejścia.
Najważniejsze w samoobronie jest myślenie. Myślenie szerzej niż myśli szary Kowalski. Nie jesteśmy otoczeni bańką mydlaną
– podkreśla Mateusz Augustyn, instruktor w Wydziale Kadr i Szkolenia KWP w Kielcach.
Panie uczą się więc nie tylko sposobów radzenia sobie w sytuacji kryzysowej, ale także jak przewidywać zagrożenia i jak je omijać. Ponadto instruktorzy kładą nacisk na wyjaśnienie, jak ważne jest zachowanie zimnej krwi, gdy trzeba reagować.
„Babki 2” Kielce. Kiedy kolejne spotkania?
Wydarzenie przyciągnęło całą grupę chętnych do nauki pań, więc organizatorzy zdecydowali się przygotować jeszcze dwa spotkania. Są one zaplanowane na 15 i 22 lutego. Szczegóły można znaleźć na stronie klubu Karate Kyokushin „Chikara” w Kielcach.
